nie wiem

a co sadzicie o takim polaczeniu No-xplode + KO?? wiem ze xpand jest pewnym suplem bo wlasniena na nim jade ostro i po przerwie chche czrobic jakis nastpeny cykl ...ale zadko slysze o tym no -xplode czy to znaczy ze nie jest taki dobry jak xpand co sadzicie o tym wszystkim?

Wiem że to stary temat ale nie bede zakładał nowego dla kilku drobnych pytań. A mianowicie ciekawi mnie czy to zapotrzebowanie z postu qazara to na cały dzień czy na jeden posiłek ? jakie są najlepsze źródła T,B i W do takiej diety ? czy jeść coś jeszcze jakieś witaminy i czy są jakieś odżywki które dobrze dodać to takiego treningu ? i czy [...]

Jeszcze jedna sprawa. Jakie hmb w płynie macie w sprzedaży ? W cenniku jest 100 ml a na fotce w waszym dziale Oferta jest tylko 60 ml . Wiem ze fotka może byc stara ale wolę nie mieć wątpliwości. pozdrawiam.

wg mnie wallflip, ale bez podsaw, czyli backa i fronta (szzególnie backa)nie polecam się brac za niego. A przy takiej wadze będziesz miał początkowo duże problemy z wybiciem. Proponuje bieganie, wzmocnisz nogi i schudniesz (szczególnie dobre będą intensywne podbiegi). Dodatkowo przy dużej wadze stawy sa narażone na większe przeciążenia, więc [...]

flex1976 dzieki po raz kolejny gdyby ziarenko sie powiekszalo lub pojawila sie wieksza wrazliwosc/bol atakowac nolva czy ari? do ari rowniez mam dostep, wiem ,ze ari niby tylko przy duzych dawkach testa,ale moze jakas babska dawka 1/8 e2d by nie zaszkodzila wiec poki co obserwacja penetracja

t-shirty przecież są jak najbardziej, w 2 wzorach choć z tego co wiem, chwilowo brak na stanie, MP wypłukało magazyny niestety dresów chyba w najbliższym czasie w planach nie ma, a również ubolewam

bardzo śmieszne wywal pulsometr w krzaki i biegaj sobie wolnym tempem na samopoczucie,wiem że moda,że bajer ale bardzo ci nie potrzebny.Po ci dolna granica tętna rozumiem górna żeby się nie zajechać ale gwarantuje Ci że dolna jest bez celowa,dla ciebie. PS.hyba że się myle i jesteś zawodowcem który robi kąkretny plan rozpisany przez jacka danielsa [...]

Dobry pomysl jeden z zielonych tak wlasnie jedzie i z tego co wiem nie narzeka Osobiscie jednak wbijam teraz EQ

tłuszczu daj tyle by dobić do wyliczonego zapotrzebowania, nie bardzo wiem w czym problem. Na przyszłość dział junior lub pojedyncze pytania.

wally0 wiem ze pierwszy - poprostu z tego co mi inni mówili - bo chce wziasc deke - to ze nie patrzy sie przy dece tak bardzo na to który cykl to jest - poprostu iles tam jej musi byc zeby działała ! mi mówili ze mam brac wiecej niz 200mg zeby wogole wystąpił efekt anaboliczny - wiesz ja tez sie nie znam bardzo dobrze -wiec sie pytam i czekam na [...]

ze w Polsce nie bedzie to wiem ,ale czy wogole ? I na jakie zawody przygotowuja forme Gorka czy Nol ? bo nie podejrzewam zeby na Grand Prix Piotrkowa ...

sprobuj wyslac mame u mnie w 1 na 5 aptek prosza o recepte... ale wiem juz w ktorej nie prosza, wiec mam spokoj

Mam znowu takie zdanie ze samego cypionaty bym nie bral tylko mieszalbym z entantanem bo przyrosty po cypionacie szybko sadaja wiec trzeba go mieszac z innym tesiem najlepiej z entantanem i do tego wiadomo cos jeszcze deka i troszke wina bo stego co wiem to primka jest lajtowa

Jak to trudne? Trudnym pytaniem jest czego mu brakuje w diecie? Trudne, to to pytanie by było gdyby tej diety nie miał, jednak jestem idealistą i zakładam że każdy kto pisze w tym dziale ma jakieś o niej pojecie - wiem niesłusznie Jak widać te czasu już minęły a będzie coraz gorzej... w zasadzie już SAA sie spotyka u 16-17 latków.

Moim zdaniem to bez sensu,ewentualnie przy klacie,bicepsie to mozesz robic. Polecam plan taki: Poniedziałek-klata,biceps wtorek-brzuch abs środa-barki,triceps czwartek-brzuch abs piatek-plecy,kaptury Mi ten system najbardziej pomaga,nie mam drążka niestety ale wiem ze jest bardzo potrzebny,tez mysle o kupnie i wlacze go w dni z klata i bicepsem.

Człowieku już Ci wyżej napisałem... Ja wiem, że każdy by chciał mieć wszystko od razu podane na tacy, ale możesz poświęcić kilka minut swojego żywota i poszukać na tym forum. Tutaj masz WSZYSTKO co tylko chcesz, plany treningowe, dietę- WSZYSTKO. Ale nie musisz płacić czy szukać, bo po co, lepiej wyglądać jak wieprz i nic nie robić...

Ogólnie zależy mi na dobrej sylwetce , takiej sportowej ćwiczę tą siłkę już 6 miesięcy miałem trenera i wiem co i jak robić , efekty klaty już bardzo ładnie widać ale martwi mnie ten brzuch :) no okey , mam tylko jeszcze jedno pytanie co w skrócie jeść a czego nie ? tak mniej więcej , co Ci przychodzi do głowy z góry wielkie dzięki za ta wszystkie [...]

Wiem, że dzisiejsze posiłki ssą, ale ta pierwsza jest już chyba ok, nie ? ;)

wiem ze robi sie tak, ze obwija sie dany kawalek ciala folia i potem idzie sie robic cardio ale na ile skuteczne to jest to ci nie powiem, moze ktos madrzejszy ma jakis jeszcze sposob

wiem ze nie realne ale jednak